自分を愛すると聞くと、「わがままになることでは？」と思ってしまう人がいます。

でも、本当の意味は違います。

自分を愛するとは、自分勝手に振る舞うことではありません。

それでは、ただのエゴになってしまいます。

本当の意味で自分を愛するとは、どんな時でも自分の味方になってあげること。

例えば、職場に苦手な上司がいたとします。

優しい人ほど、「人を嫌ってはいけない」「私が我慢すればいい」と思ってしまいます。

でも、自分を愛する人は、自分の気持ちを否定しません。

「嫌だったよね。」「つらかったよね。」「そう感じてもいいんだよ。」

そんなふうに、自分の心に寄り添ってあげます。

自分を責めるのではなく、自分を理解してあげる。

それが、本当の意味で自分を愛するということです。

自分の一番の味方になれた時、人にも優しくなれる心の余裕が生まれてきます。

あなたは今日、自分の味方になってあげていますか？

今日の動画

https://www.youtube.com/shorts/L4bTd1THqKw