自分を出せない人の特徴「自分を出せない…」そんなふうに感じていませんか？

本当は言いたいことがあるのに飲み込んでしまう本当はやりたいことがあるのに我慢してしまう

その理由は「嫌われるのが怖いから」でもそれはあなたが弱いからではありません過去に傷ついた経験があって「もうあんな思いはしたくない」と心があなたを守ろうとしているんです

だからまずは自分を責めるのではなく「よく頑張ってきたね」ってその時の自分に寄り添ってあげてください

そこから少しずつ本当の自分を取り戻していきましょう

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