生きづらさの正体
なぜかずっと生きづらい…。そんなふうに感じていませんか？
でもその生きづらさ、あなたの性格が原因ではありません。本当の正体は「思い込み」です。
✔ みんなに合わせるのが正しい✔ 本音を言ったら嫌われる✔ 期待に応えなければいけない
そうやってずっと自分よりも周りを優先してきた結果、気づかないうちにあなたの心が我慢し続けているんです。
でもね、そのままだと本当のあなたがどんどん苦しくなってしまう。
あなたが幸せになるために必要なのは「自分の気持ちに正直になること」それが一番の近道です。最初は怖くて当たり前。でも大丈夫。
あなたの中にはちゃんと答えがあります。
