今つらいあなたへ

生きていると、どうにもならないように感じることってありますよね。私にもあります。

そんな時、一番してはいけないことがあります。それは自分を責めること。

なぜなら、あなたはその時その時、精一杯やってきたから。責めてしまうと、エネルギーが下がって、さらに悪い流れに入ってしまうんです。

ではどうすればいいのか？

一人さんが言われているように、嫌なことが起きた時はこう捉えます。

「因果が一つ消えた」

出たんだから、もう消えた。今出てきてよかった、そう思うこと。

そしてもう一つ大切なのは、「何に気づけていなかったのか？」を見つめること。

この出来事は、あなたがもっと良くなるためのサインかもしれません。

ここに気づけるかどうかで、これからの流れは大きく変わっていきます。

この続きでは、✔ 苦しい時にどう考えればいいのか✔ どうやって流れを変えていくのか

私が実際にやっている具体的な方法をお話ししています。

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