あなたは、自分の人生がうまくいかないのは、人や社会のせいだと思っていませんか？
その考え方のままだと、人生はなかなか変わりません。
例えば、自分が不健康なのは社会のせいだとしたら、健康になるために社会全体を変えなければいけません。
自分が太っているのは隣のおじさんのせいだと思ったら、隣のおじさんを変えない限り、自分は痩せられないことになります。
でも、自分以外の人や社会を変えるのは、とても大変なことですよね。
一方で、自分の健康は自分の責任だと思えば、食べるものや生活習慣を見直し、健康になるための行動を始められます。
その方が、ずっと簡単です。
「自分の人生は自分の責任」という言葉は、自分を責めるための言葉ではありません。
人や環境のせいにして、自分の人生を諦めるのではなく、
「自分の力で、これからの人生を変えていける」
という意味なのです。
自分の人生を自分の責任だと思えば、自分で努力したり、考え方や行動を変えたりして、人生をより良い方向へ動かすことができます。
「自分の人生は自分の責任」
何度も何度も、自分に言ってあげてくださいね。
