【なぜ自信がないのか】
あなたは、自分に自信がありますか？
「私には自信がありません」そう感じている方は、とても多いものです。
自信がないと、自分の気持ちよりも人を優先してしまったり、
本当は嫌なのに断れなかったり、
「私なんかが…」と、やりたいことにブレーキをかけてしまうことがあります。
でも実は、私たちはみんな自信を持って生まれてきたんです。
赤ちゃんの頃を思い出してみてください。
何度転んでも立ち上がり、何度言い間違えても挑戦しながら、歩くことや言葉を覚えていきました。
それは、自分を信じる力があったから。
けれど成長する過程で、
「そんなこともできないの？」
「お前はダメだ」
「もっとちゃんとしなさい」
そんな言葉や態度によって、少しずつ自信を失ってしまったのです。
だから自信がないのは、あなたが弱いからではありません。
今までの経験の中で、自分を信じる力に傷がついてしまっただけなんです。
でも安心してください。
自信は失われたものではなく、心の奥に眠っているだけ。
あなたが諦めない限り、いつからでも取り戻すことができます。
本当の自信とは、完璧になることではなく、
「私は私で大丈夫」
そう思えることなのかもしれませんね
