頑張りすぎる人ほど休んだ方がうまくいく

あなたは休むことに罪悪感を持っていませんか？

今日は斎藤一人さんの新刊「休もう、生きよう、ありがとう」を読んで、今の私に一番響いたことをお話しします。

この本には、

「休もう」「生きよう」「ありがとう」

この3つが揃うことで、人生は自然とうまく回り始めると書かれています。

私も全部読ませていただきましたが、今の私に一番響いたのは「休もう」の章でした。

そしてこれは私だけではなく、

✔ いつも頑張っている人

✔ 人のために無理をしてしまう人

✔ 休んでいてもどこか罪悪感を感じる人

✔ 真面目で責任感の強い人

ほど必要なメッセージなのではないかと思ったんです。

実は最近の私自身の出来事や、私のところに来られる方のお話を聞いていても、

「もっと頑張らなきゃ」

と思っている人ほど、まず必要なのは努力ではなく”休むこと”なのかもしれないと感じています。

ではなぜ、頑張りすぎる人ほど休んだ方がうまくいくのでしょうか？

続きは動画でお話ししていますので、ぜひご覧くださいね♪

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