許せない人がいる時の考え方
「許さなきゃいけない」
そう思えば思うほど、苦しくなってしまうことってありますよね。
でもね、許せない人がいる時は、無理に許そうとしなくてもいいんです。
悔しい。腹が立つ。許せない。
そんな気持ちがあるなら、まずはその気持ちを認めてあげること。
恨んでしまう自分を、ダメだと思わなくていいんです。
本当につらかったから、傷ついたから、そんな感情が出てくるんです。
確かに、人を恨んでいいことはありません。
でも、自分の気持ちをごまかしたり、押さえつけたりする方が、もっと苦しくなるんです。
ただね、他人を変えることはできません。
変えられるのは、自分の心だけなんです。
相手を変えようとすると、苦しくなるのはいつも自分。
だからまずは、傷ついた自分を許して、自分を幸せにしてあげること。
悪いことをした人は、あなたが裁かなくても大丈夫。
神様はちゃんと見ています。
だからあなたは、これから自分の人生を幸せに生きていけばいいんですよ。
