人の顔色を見てしまう本当の理由
あなたは、人の顔色ばかりうかがってしまうことはありませんか？
嫌われたくない。怒らせたくない。責められたくない。揉めたくない。
だからつい、自分の本音よりも「傷つかない方」を選んでしまう。
でも、それはあなたが弱いからではありません。
もしかしたら子どもの頃から、人の機嫌を感じ取りながら生きてきたのかもしれません。
怒られないように。嫌われないように。愛されるように。
そうやって人の顔色を見て機嫌を取ることで、自分を守ってきたのです。
だから今までの自分を責めなくても大丈夫。
ただ、その生き方に少し疲れてしまっているのなら、その気持ちも大切にしてあげてください。
本当は、「私だって人の顔色を気にせずに生きたい」「言いたいことを言えるようになりたい」
そんな想いが心の奥から出てきているのかもしれません。
変わりたいと思えたことは、あなたの心からの大切なサインです。
まずは、その気持ちを否定せず受け止めてあげてくださいね✨
