生きづらい時に思い出してほしいこと
あなたは今、なんとなく生きづらさを感じていませんか？
頑張っているのに苦しいちゃんとやっているのに満たされない
そんな時は気づかないうちにどこかで自分を否定しています。
でもね、本当は生きているだけで、すでにすごい存在なんです。
何かができるから価値があるんじゃない
うまくいっているから認められるんでもない
あなたは最初からそのままで「完璧な存在」
だから生きづらくなった時は思い出してほしいんです。
「私はすごい存在なんだ」って。
さらに深く入れるなら「私は神なんだ」くらいでいい。
そう思えた瞬間、内側から肯定感があふれてきて
重たかった自己否定がシャワーみたいに流れていきます。
心がふっとゆるんでスーッと軽くなる感覚、きっと感じられますよ。
もし今つらいなら何度でも繰り返してみてください。
「私はすごい」「私はすごい」「私はすごい」
あなたは、思っている以上に本当にすごい存在なんです。
