「感謝をすると、人生が良い方向に変わる」
「感謝が大切です」
そのような話を、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。
うれしいことがあった時や、誰かに親切にしてもらった時なら、自然に「ありがたいな」と思えます。
けれど、嫌なことが起きた時や、苦しい状況にいる時には、
「こんなことに、どうやって感謝したらいいの？」と思いますよね。
腹が立っていたり、悲しかったり、納得できなかったりするのに、
無理やり感謝しようとしても、なかなか心はついてきません。
では、心から感謝できない時は、どうしたらよいのでしょうか。
斎藤一人さんは、最初から本当に感謝できなくてもよいとお話しされています。
まずは、「感謝しています」と言葉にするところから始めればよいのです。
気持ちが伴っていなくても、今すぐありがたいと思えなくても、まず言葉を先に出してみる。
すると、嫌な出来事の見え方や、自分の心の状態が少しずつ変わっていくことがあります。
斎藤一人さんは、感謝によって因果を解消することができるともお話しされています。
では、因果を解消するとは、どういうことなのでしょうか。
感謝できない相手がいる時は、どうしたらよいのでしょうか。
また、自分ではなく、大切な家族や身近な人に感謝して欲しい又は、
「感謝してます」を唱えて欲しい時には、どのようにすればよいのでしょうか。
今回の動画では、
感謝とは、どのようなものなのか？
感謝できない時には、どうすればよいのか？
感謝の言葉を、日常の中でどのように使えばよいのか？についてお話ししています。
「感謝した方がよいのは分かるけれど、なかなか感謝できない」
そのように感じている方に、ぜひ見ていただきたい内容です。
続きは、こちらの動画でご覧ください。
